jueves, 28 de mayo de 2015

PROYECTO LLEVADO A CABO EN EL AREA DE EDUCACION FISICA EN EL COLEGIO NUESTRA SEÑORA DE GUADALUPE DE BURGUILLOS DEL CERRO




¡Hola a todos!

   Desde el área de Educación Física quiero haceros conocedores de los  programas en los que estamos inmersos, por un lado el Plan de Consumo de Frutas, por el cual cada niño/a inscrito en el Programa recibe todos los miercoles una pieza de fruta con el fin de fomentar el consumo de frutas y verduras puesto en marcha por la Comisión Europea. Nuestro centro recibirá fruta durante nueve semanas para ser repartida entre los niños un día a la semana, en clase antes del recreo. La fruta que recibiremos será, mandarina, plátano, manzana, pera, cereza, albaricoque y nectarina. Además se realizarán una serie de actividades encaminadas al conocimiento de estas frutas y de su beneficio para nuestra salud. Creemos que la participación en este Plan es muy beneficioso para nuestros alumnos, por ello esperamos que los resultados sean los esperados. En este enlace www.alimentación.es, podrán obtener más información así como disponer de unas encuestas dirigidas a los padres para rellenar antes del 31 de marzo. 





   Por otro lado, también estamos participando en el Programa de Prevención de la Obesidad Infantil y Juvenil en el que el Ministerio de Sanidad y el Ministerio de Educación trabajan en conjunto para conseguir reducir el número de niños/as con sobrepeso y obesidad que cada vez, más niños españoles, sufren en nuestro país.
Basándose en las conclusiones de un riguroso estudio y asesoramiento, el Ministerio de Sanidad y Consumo ha elaborado esta Estrategia para la Nutrición, Actividad Física y Prevención de la Obesidad (NAOS).
   La Estrategia NAOS ha de servir de plataforma donde incluir e impulsar todas aquellas iniciativas que contribuyan a lograr el necesario cambio social en la promoción de una alimentación saludable y la prevención del sedentarismo.

   La Estrategia NAOS tiene como meta fundamental fomentar una alimentación saludable y promover la actividad física para invertir la tendencia ascendente de la prevalencia de la obesidad y, con ello, reducir sustancialmente la morbilidad y mortalidad atribuible a las enfermedades crónicas.





   Por ello, desde el área de Educación Física hemos venido desarrollando una serie de actividades como son:
  • Una redacción en la que los alumnos tenían que realizar un diálogo en la cual estos animaban a otras personas a practicar actividad física diaria regular. Nuestra alumna Rocío Prudencio Aguilar y Juan Jesús Calderón Fernández Salguero fueron los ganadores y premiados en esta actividad. 
     
  • Elección, elaboración y degustación de menús sanos y equilibrados, donde los alumnos elegían recetas de alimentos con sus padres, los elaboraban juntos y lo traian a clase para degustarlo. Previamente, la mestra de Educación Física confecionó los menús para que estos tuvieran todos los nutrientes necesarios y fueran equilibrados. Esta actividad les gustó  y se divirtieron muchisimo elaborando la receta y explicándoselo al resto de compañeros el día de la degustación, además se interesan y aprenden que propiedades tiene cada alimento. Aquí podeis ver un video explicativo de una de las recetas: 



      
       Además hemos creado un recetario con aquellas recetas que trajeron cada uno para poder realizarlos en casa







  • Hemos fomentado la practica de deportes y actividad física tanto dentro del horario escolar como fuera. Una de las primeras actividades que hemos hecho ha sido el conocimiento y práctica de uno de los deportes más llamativos, atractivos de nuestra localidad como es el hockey sobre patines.




    Pudimos contar con una charla por el segundo entrenador del equipo de hockey sobre patines de Burguillos del Cerro, Oscar y una master class a cargo de Arkaiz, uno de los jugadores del equipo. Los alumnos disfrutaron mucho y pudieron aprender este deporte, de hecho, algunos se han inscrito en las actividades que llevan a cabo por la tarde con niños. También han recibido una master class de Voleibol a cargo de Sara Navia, árbitro de dicho deporte, realizando actividades propias de este deporte. 




  • Otra de las actividades realizadas durante este curso han sido las rutas en bici por el entorno natural mas inmediato a la localidad de Burguillos tanto por los alumnos de quinto como de sexto y las rutas senderista  gracias a la colaboración desinteresada de personas aficcionadas a este deporte como Mari Paz Lanzo, Rafael Aponte y  su hijo Daniel, Rubén Romero y como no, Carmina Borrachero y el resto de compañeros que hacen posible esta tarea. Estas actividades han resultado muy satisfactorias tanto para nuestros alumnos como para los maestros.
RUTA EN BICI




                                                          
                                                       RUTA SENDERISTA









  • Por último, otra de las actividades que hemos realizado y para terminar con el programa este curso, ha sido una sesión de batuka y zumba impartida por una profesional en la materia, para favorecer en nuestros alumnos la práctica de actividad física aeróbica en su tiempo de ocio, así como mejorar su ritmo, coordinación y fortalecer sus músculos.











    Creo que este plan de fomento de la actividad física es ideal para favorecer y mejorar la salud de nuestros alumnos de una manera sana, divertida y entretenida dentro y fuera del área de Educación Física pues uno de los objetivos prioritarios de este área es dar a conocer y fomentar actividades físicas, que el alumno/a pueda practicar fuera del horario escolar y en su tiempo libre y así poder evitar el sedentarismo tan acusado en los jóvenes de hoy y la obesidad y sobrepeso que muchos sufren por una mala alimentación y poca practica de actividad física. Espero que tanto alumnos como padres, valoren el esfuerzo que se lleva a cabo desde la escuela por parte del profesorado y el resto de la Comunidad Educativa.


                                                          Eva Amador Castro. 

 

viernes, 6 de abril de 2012

Echad un vistazo a esta web, que la trataremos el próximo día:

http://deporteyeducacion.wordpress.com/2009/06/03/balonmano-reglas-y-conceptor-basicos/

http://deporteyeducacion.wordpress.com/2009/06/03/balonmano-reglas-y-conceptor-basicos/

miércoles, 25 de enero de 2012

jueves, 15 de diciembre de 2011

Yo me apunto a Reli

Hola Chic@s!

Este es el Blog de la maestra Esther y su materia, Religión, por si quereis echarle un vistazo.

http://yomeapuntoareli.blogspot.com/